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欢迎您访问国防生网站    2017 年 11 月 19 日 星期日
在校培养
空军国防生
军政训练
空军国防生军事体能和基本技能训练分级达标标准(2014版)
发布日期:2014 年 12 月 05 日

         空军司令部、政治部、后勤部、装备部2014年10月3日发布了《关于提高空军国防生军政素质和任职能力的措施》通知,在通知中明确了空军国防生军事体能和基本技能训练分级达标标准,毕业国防生军政素质达标考核不合格,补考仍不合格的予以淘汰。具体标准可在网页的资料下载中下载。

空军国防生军事体能和基本技能训练分级达标标准(2014版)

                       区 分
       项 目
标                  准
一年级 二年级 三年级  四年级
1 基础
体能
俯卧撑[次] 35(8) 35(8) 40(10) 40(10)
2 仰卧起坐[次] 35(20) 35(20) 45(32) 45(32)
3 ▲10米×5往返跑[秒] —— 28″(33″) 27″(32″) 27″(32″)
4 3000米跑[分、秒] 14′30″(17′30″) 14′30″(17′30″) 13′40″(17′) 13′40″(17′)
5 专业
体能
引体向上[次] 5 5 8 8
6 ▲单杠屈臂悬垂[秒] (5″) (5″) (10″) (10″)
7 双腿深蹲起立[次] 80(60) 80(60) 90(80) 90(80)
8 100米跑[秒] 15″2(17″2) 15″2(17″2) 15″(17″) 15″(17″)
9 ▲5000米跑[分、秒] —— 24′ 23′ 23′
10 组合练习[分、秒] 1′10″(1′40″) 1′10″(1′40″) 1′(1′30″) 1′(1′30″)
11 立位体前屈 双拳(双掌)同时触地保持3秒。
12 军体拳第一套 初步掌握动作基本要领,能连贯协调地完成整套动作。    
13 ▲蛙泳800米(女700米)[分] —— 26′(30′) 26′(30′) 26′(30′)
14 ▲400米障碍[分、秒] —— 2′30″ 2′30″ 2′30″
15
基本
技能
单个军人队列动作 掌握队列动作基本要领,动作连贯,协调一致;队列纪律严格,军容严整,姿态端正。
16 班队列动作与指挥 —— 掌握队列动作基本要领,动作连贯,协调一致,队列纪律严格,军容严整,姿态端正;指挥位置正确,精神振作,动作准确,口令准确、清楚、洪亮。
17 轻武器射击 熟悉简易射击原理、武器常识、射击动作要领,完成自动步枪实弹精度射击。
18 战术基础动作 掌握持枪、卧倒起立、前进的动作要领,动作连贯协调;会结合战斗情况运用战术基础动作。
19 对核化生武器的防护 了解核化生武器的基本知识;熟悉个人防护装备的性能、构造,掌握时机方法。
20 战备基础 熟知紧急集合的内容、程序及方法;掌握徒步行军基本方法和要领;掌握登车、乘车与下车的方法及有关规定。
备  注  1.“(  )”内为女国防生的考核标准,带“▲”的课目为选训课目;
 2.俯卧掌、仰卧起坐、双腿深蹲起立测试时间为2分钟;
 3.战术基础动作、对核心化生武器的防护可自用入学基础训练、当兵锻炼等时机在部队进行,战术基础动作、对核心化生武器的防护、战备基础在大学期间进行1次考核;
 4.有1项(含)以上科目(不含选训)不合格,考核结论为不合格;
 5.本标准适用于本科国防生,从2014级新生开始执行,其他年级参照执行。研究生国防生毕业时体能应达到军人体能基本标准,军事基本技能达到军事训练与考核大纲规定标准。


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